Mindfulness. Libro De Actividades Para Concentrarse : Colorear Para Desestresarse Y Actividades Para Enfocar La Mente eBook

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Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
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INFORMACIÓN
TAMAÑO DEL ARCHIVO
7,39 MB
ISBN
9788492921492
FECHA
2016

es el necesario para enfocar la mente y poder absorber el momento. ... Mindfulness Libro de actividades para concentrarse.indd 2 25/1/16 15:53. 3 ... añadiéndole mariposas y hojas Mindfulness Libro de actividades para concentrarse.indd 12 25/1/16 15:53.

De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. . Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.

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