Pilates eBook

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Pilates - EMILY KELLY,- ISBN:- 2002 - Encuadernación de tapa dura - R205. Grijalbo - 96pp j.
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Pilates y mas, Jerez De La Frontera, Andalucia, Spain. 3301 Me gusta · 408 personas están hablando de esto. Centro de Pilates y Osteopatia en manos de profesionales con una formación universitaria...

Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. De hecho, también es conocido con el nombre de 'Contrología'.

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