Tonificacion: 6 Minutos Al Dia eBook

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¿Quieres reafirmar los músculos, quemar más calorías o, simplemente, hacerun poco de ejercicio para sentirte mejor?. Este libro puede ser la clave. En él encontrarás un programa de tonificación sencilo y completo para activar la circulación y el metabolismo, Y lo mejor es que sólo necesitarás 6 minutos al día.
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INFORMACIÓN
TAMAÑO DEL ARCHIVO
4,11 MB
ISBN
9781407505473
FECHA
2008

Al al día siguente estás muy adolorido es normal, pero el grado de dolor debe ser soportable, no empiezas nueva rutina si sientes que no estas capaz terminarla por los dolores muscular, toma ...

6 ejercicios para tonificar sin moverte de la esterilla. ... siempre podemos sacar cinco minutos a lo largo del día para plantarnos unos leggings y hacer algún ejercicio a pie de cama o sofá.

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