L Entrenadora Personal eBook

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Si et passes el dia assegut darrere el volant i les cames se t'agarroten, la teva entrenadora personal t'aconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si ets tot el dia davant de l'ordinador i les cervicals et cruixen et dirà què pots fer per alliberar les tensions. Si et fa mal l'esquena quan passes l'aspirador o planxes et donarà la solució per evitar-ho. L'entrenadora personal és el llibre imprescindible per començar a posar-te en forma en qualsevol moment. I un cop hagis començat a entrenar t'explicarà com eliminar els greixos de la panxa, t'ajudará a triar el millor calçat per practicar l'esport que més t'agrada, et dirà com prevenir i alleugir els cruiximents, et donarà consells per deixar de fumar...Perquè qualsevol moment i edat és bona per posar-se en forma si estàs en bones mans.
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INFORMACIÓN
TAMAÑO DEL ARCHIVO
1,34 MB
ISBN
9788496201996
FECHA
2007

Entrenadores Personales. Desde 2002 entrenamos a una sola persona por hora, sala y entrenador personal en Valencia.Sólo así podemos garantizar los resultados deseados, de la manera más rápida y segura posible, e invirtiendo el mínimo tiempo y esfuerzo necesario.

Hola a todos los [email protected] de la Bolsa del corredor. Hoy, en la sección de fitness queremos mostraros las tareas de un Entrenador Personal o Personal Trainer (si preferís el idioma de Shakespeare). Queremos que sepáis que funciones tiene y que beneficios os puede aportar.. Un Entrenador Personal es una persona que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el objetivo ...

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