Lo Que Toda Embarazada Debe Saber eBook

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Lo que toda embarazada debe saber - Sandrine Gerin,- ISBN: 8486193915 - 1998 - Encuadernación de tapa blanda - L401573. MEDICI - 248pp Sobre el embarazo, el parto, los primeros días con el bebé, y muchas cosas más. L
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En el embarazo se debe tener como prioridad el consumo de vitaminas como el Ácido fólico y el hierro. Toda futura mamá ha recibido el consejo 'Ahora tienes que comer por dos', cuando se encuentra en la etapa del embarazo, lo cierto es que este consejo se vuelve la excusa perfecta para comer en exceso cualquier tipo de alimento, lo que puede ser un peligro para la salud de ambos.

El primer cambio en tu estilo de vida tiene que ver con tus hábitos alimenticios. Si bien tu embarazo conlleva un aumento de peso de hasta 25 libras, no es excusa para abusar o "comer por dos". Se trata de calidad y no cantidad. Además, debes cerciorarte de consumir todos los nutrimentos necesarios para garantizar el desarrollo óptimo de tu ...

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