Cualquier persona que desee iniciarse en la práctica del mindfulness y la (auto)compasión para trasladarla después a su vida cotidiana. No es necesaria experiencia ni conocimientos previos para la realización del curso.
La compasión en la vida cotidiana. Aceptamos que la compasión es una respuesta natural frente al sufrimiento humano. Pero entonces, ¿por qué hay guerras, hambre, racismo, falta de amor en todas partes? Preguntas esenciales como ésta llevaron a la realización de este libro. Sello: Lumen
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