Alimentación Y Nutrición Del Deportista eBook

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Alimentación y nutrición del deportista - C. Craplet P. Craplet,- ISBN: 8425507944 - 1991 - Encuadernación de tapa blanda - M915. Hispano Europea - 256pp Rústica.K
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Esto es clave y de gran importancia en nutrición deportiva. Adiós al miedo a las grasas. Durante largos años los deportistas han tenido pánico a las grasas. Ahora se sabe que una dieta muy baja en grasas tiene un impacto negativo en el rendimiento y en la salud.

¿Practicas deporte y quieres mantener la línea a la vez que controlas los alimentos que tomas para favorecer tu entrenamiento y resistencia? Te proporcionamos información sobre dietas para deportistas y a las que se puede unir cualquier persona que desee comenzar por la nutrición su plan de entrenamiento físico.

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