Entrena Tu Mente eBook

El libro Entrena Tu Mente en formato PDF. El libro Entrena Tu Mente en formato MOBI. El libro Entrena Tu Mente en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Angels Navarro. Disfruta leyendo con el sitio web chapultepecuno.mx.
Entrena tu mente es una hoja de ruta para todas aquellas personas que quieran descubrir como utilizar su mente con más efectividad, como mejorar el rendimiento de su potencial mental, su capacidad cerebral y sus habilidades, así como también frenar el deterioro de su memoria y cognición general provocadas por el envejecimiento. Entrena tu mente plantea un programa de gimnasia mental con 150 ejercicios diseñados específicamente para activar ciertas zonas y habilidades del cerebro. Además, repasa los factores que son perjudiciales para el cerebro y propone claves para mantenerlo sano: combatir el estrés, aprender a relajarse, hacer ejercicio físico, dormir bien, comer correctamente y entrenar la mente. Sacar el máximo provecho de las cualidades mentales que tenemos y mantener la salud cerebral el máximo tiempo posible han sido siempre objetivos de la humanidad. Ahora puedes conseguirlo!
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INFORMACIÓN
TAMAÑO DEL ARCHIVO
6,81 MB
ISBN
9788493660215
FECHA
2008

Tu mente es muy poderosa. Se encuentra en una guerra constante en la que solo tú puedes pelear. ¡Quita los pensamientos negativos! No dejes que te derroten o te hagan sentir débil. Convierte la ...

La memoria es una habilidad cognitiva que puede mejorar mediante la estimulación. En el listado que os mostraremos a continuación, encontraréis 5 ejercicios para poder estimular y trabajar vuestra memoria y también podréis practicar con 5 juegos de mente y lógica para hacer trabajar vuestra mente.

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